17 يناير 2017
Click Here
السهم نيوز » منوعات يناير 17, 2016 | الساعة 3:43 م

بالفيديو.. طريقة تعلم فن «الماندالا» للتخلص من التوتر

فن «الماندالا» للتخلص من التوتر

روضة إبراهيم

هل سمعت مسبقًا عن فن «الماندالا»، أو فن رسم الدوائر والخطوط  بشكل عشوائي على الورق، هو فن يستخدم كوسيلة للتخلص من التوتر العصبي والضغوط، وذلك لأنك تغرق في كليًا لتخرج لوحة فنية جميلة، فيجعلك في حالة هدوء نفسي.

الآن يمكنك رسمها بنفسك بسهولة، وبلا أي خطة، سنقدم لكم طريقة بسيطة لرسم فن الماندالا للمبتدئين، بأسهل الطرق، لتخرج فيها كل طاقتك السلبية التي تأثر على حياتك.

ويذكر أن فن «الماندالا»، يعود أصوله إلى الثقافة الهندية، وتقوم على فكرة النقوش الدقيقة المتوازنة بنظام محدد، وإنتقلت هذه الثقافة إلى شعوب هضبة التبت في القرن الـ 11.

ورغم ظهور هذا الفن منذ عقود بالهند إلا أنه انتشر في السنوات الأخيرة بين قطاع من المهتمين بعلوم الطاقة، للتخلص من التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية.

إليكم تعلم فن «الماندالا» للمبتدئين..


التعليق بواسطة حسابك على فيس بوك !!

الموقع غير مسؤل عن التعليقات المنشورة