21 سبتمبر 2017
السهم نيوز » المرأة و الطفل , صحة سبتمبر 27, 2016 | الساعة 7:30 م

مشروب قوى يساعدك على إنقاص وزنك والتخلص من الدهون

مروة الفولي

يعتبر مشروب الكمون بالليمون من المشروبات ذات القيمة الغذائية، حيث يحتوى الكمون على نسب عالية من العناصر المفيدة لجسم الإنسان وخاصة الحديد، والليمون يعتبر من النباتات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات وأهمها فيتامين ج.

فوائد مشروب الكمون بالليمون للرجيم:

  1.  يمد الجسم بالطاقة الأزمة خاصة إذا تم تناوله على الريق مباشرة.
  2. يزيل رواسب الأمعاء والمعدة.
  3. يساعد فى التخلص من نزلات الأنفلونزا.
  4. يساعد في تعزيز وظائف الكبد.
  5. يساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة لدى الذين يعانون من السمنة.
  6. يقلل من انقباض الشرايين والأوعية الدموية، ويساعد في الأسترخاء.
  7. يحمى الجسم من الالتهابات البكتيرية.
  8. يحمى جسم الإنسان من تعفن المعدة.
  9. يساعد في عملية الهضم.
  10. يعمل على توازن المواد الحمضية في الجسم الإنسان.

طريقة إعداد مشروب الليمون والكمون:

يتم غليان كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الكمون الغير مطحون، ويتم تصفيته ويضاف إليه عصيرة ليمونة، ويقلب الكوب جيدًا ومن ثم يتم تناول الكوب دافىء أو بارد حسب الرغبة.

 

 


التعليق بواسطة حسابك على فيس بوك !!

الموقع غير مسؤل عن التعليقات المنشورة